http://www.

Рыбий жир при планировании беременности

Оцените материал
(5 голосов)

Период ожидания ребенка – особое состояние для каждой женщины. Она нуждается в дополнительных источниках витаминов и минералов. Такие вещества необходимы ей не только для поддержания собственного здоровья, а также для правильного развития плода. Доказано, что недостаток какого – либо одного важного компонента может вызвать патологии, нанести вред здоровью крохи, вызывает отклонения. Именно поэтому беременной женщине необходимо позаботиться о том, чтобы ее организм получал необходимую суточную норму этих компонентов.

Что такое рыбий жир?

    Источник рыбьего жира – печень рыб семейства тресковых. Состав препарата включает большое количество микроэлементов, необходимых для нормального функционирования органов, систем человека. А главное, средство богато содержанием Омега-З жирных кислот. Эти вещества не синтезируются в организме, поэтому необходимо обеспечить их поступление извне.

    Что советуют специалисты по питанию, рекомендуем узнать подробности из этой статьи: Какие самые полезные продукты для беременных? Список продуктов, которые нужно есть.

    Можно ли принимать во время беременности?

    В некоторых случаях гинеколог, наблюдающий женщину во время беременности, назначает пациентке прием рыбьего жира. Тут возникает недоумение, ведь описание, прилагаемое к препарату, содержит предостережение о том, что прием препарата беременной не рекомендуется. Действительно, беременной следует относиться к данному средству с осторожностью, ведь данное средство (как, впрочем, любая другая пищевая добавка) может как принести пользу, так и причинить вред. Поэтому, если врач сделал соответствующее назначение, необходимо точно соблюдать рекомендации и дозировку.

    Когда врач может назначить прием?

    • Рацион беременной не отличается разнообразием, на столе беременной отсутствуют морепродукты и продукты, богатые содержанием Омега-З.
    • Внутриутробное формирование плода протекает с отклонениями, наблюдаются задержки его развития.
    • Велик риск выкидыша или преждевременных родов.
    • Существуют предпосылки к возникновению гестоза (токсикоз 3 триместра беременности).
    • Чаще всего препарат назначают только в 3 триместре беременности.

    Принимать добавку женщине можно лишь тогда, когда отсутствуют противопоказания к его употреблению. К числу таких противопоказаний можно отнести:

    • Эндокринные нарушения.
    • Заболевания почек и желчного пузыря.
    • Туберкулез.
    • Гипервитаминоз, избыток витамина А и Д. При приеме препаратов, содержащих данные вещества, врач должен скорректировать дозировку.

Рыбий жир во время планирования беременности

рыбий жир в ложке

Ответственные родители начинают заботиться о своем здоровье еще на этапе планирования беременности. Необходимо еще до зачатия скорректировать свой режим питания, разнообразить рацион продуктами, богатыми содержанием витаминов, микроэлементов и Омега -3 жирных кислот. Все эти вещества в достаточном количестве содержатся в рыбьем жире.

Рекомендуем к прочтению полезную статью о влиянии краски для волос на будущего ребенка. Можно ли красить волосы при грудном вскармливании? Как влияет краска?

Между тем считается, что избыточное количество витамина А, который так же содержится внутри добавки, может привести к патологиям развития плода, принимать рыбий жир при планировании беременности можно только после консультации с гинекологом.

Для того чтобы восполнить недостаток Омега-З, лучше принимать специальные препараты в форме таблеток. А идеально – получать данные вещества из натуральных морепродуктов.

Польза для будущей мамы и ребенка

    Рыбий жир известен уже несколько десятков лет. Еще не так давно его употребление было обязательным условием для детей школьного возраста. Связано это с пользой, которую приносят организму многочисленные ферменты, содержащиеся в его составе.

    Беременная женщина должна внимательно относиться к приему всех препаратов и добавок, которые ей назначил врач. Поэтому, прежде чем начать употребление, необходимо понять, какую пользу принесет средство.

    Польза для будущей мамы:

    • Укрепление иммунной системы.
    • Выведение из организма вредного холестерина.
    • Улучшение качества крови, нормализация работы сердечно – сосудистой системы.
    • Профилактика позднего токсикоза и преждевременного родоразрешения (либо выкидыша).
    • Улучшение общего состояния организма, укрепление ногтей, волос.
    • Профилактика беспокойства, стресса.

    Польза для плода:

    • Улучшает плацентарный кровоток, а это значит, что малыш получает от мамы достаточное количество питательных веществ. Это приводит к снижению риска рождения ребенка с недостатком роста, веса, предупреждает умственное отставание.
    • Снижается риск развития аллергических реакций.
    • Ретинол, содержащийся в составе средства, препятствует развитию патологий органов зрения, слуха.
    • Способствует правильному развитию коры головного мозга, что положительно сказывается на умственном развитии ребенка после его рождения.
    • Способствует предупреждению таких заболеваний как рахит, сахарный диабет (если женщина страдает от данного недуга в период вынашивания ребенка).

Полезная статья о лечении зубов во время беременности: Стоматолог при беременности. Можно ли лечить зубы?

Дозировка, правила применения добавки

    Несмотря на то, что в добавке содержится масса полезных компонентов, неправильный прием препарата способен принести организму будущей мамы и ребенка больше вреда, нежели пользы. Поэтому, при употреблении рекомендуется в точности соблюдать правила приема:

    • Некоторые витамины и минеральные вещества способны накапливаться в организме на протяжении определенного периода времени, поэтому постоянный прием может привести к переизбытку некоторых из них. Следовательно, назначать дозировку, а также продолжительность курса должен врач. Обычно курс длится не более 1 месяца, после чего делают перерыв.
    • Суточная норма потребления данной добавки для женщины, ожидающей ребенка, составляет 300 МГ, однако, иногда врач может корректировать дозировку (например, если беременная принимает еще какие – то витаминные добавки.
    • Принимать препарат следует после еды, так как употребление натощак может привести к неприятным ощущениям (тошнота, дискомфорт области желудка).
    • Препарат лучше усваивается, если его принимать вместе с витамином Е, но назначать его также должен доктор.

Нужно ли пить рыбий жир? Однозначного ответа нет. В каждом конкретном случае принимать решение должен доктор, который наблюдает будущую маму. И если есть показания к применению, конечно же, принимать его необходимо, точно соблюдая рекомендации врача назначенную дозировку. Иначе средство не только не принесет ожидаемой пользы, но и навредит.


Внимание, только СЕГОДНЯ!!!




Поделиться в соц. сетях:

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

1 Комментарий
  • Ксения
    написал Ксения
    Вторник, 24 Январь 2017 10:36

    Моя мама когда была беременна мной и братом всегда много принимала рыбьего жира, и ничего плохого не случалось. Даже наоборот только пользу приносило. На вкус она сказала, гадость редкостная, но он того стоило. В рыбьем жире находится столько витаминов, что поражает. А ещё он очень для ума полезен (Поэтому наверное моя мама очень умная))) ) Но всё же правильно было сказано, нужно проконсультироваться с врачом и соблюдать всего его рекомендации, ведь здоровье важнее!

    Пожаловаться
Популярные
Коментарии