http://www.

Как приготовить яблочное пюре для грудничка. Польза яблок для детей.

Оцените материал
(4 голосов)

Перед тем, как приготовить яблочное пюре для грудничка, следует прежде всего выбрать для этого яблоко зеленого сорта, обладающее кисло-сладким вкусом. Отлично подойдут для этого сорта, которые выращены непосредственно в вашей стране, так как они являются более натуральными и полезными. Готовить пюре для ребёнка, используя яблоки красных сортов не желательно, ведь они в отличии от зелёных, могут спровоцировать аллергию у малыша.

Рецепт яблочного пюре и рекомендации по приготовлению.

Итак, приступим к самому процессу приготовления пюре.

    1. В первую очередь, подготовленное яблоко необходимо разрезать на несколько частей, очистить его от кожуры, а также от коробочки с семенами.
    2. После этого нужно мелко натереть его с помощью терки. Следует обратить внимание на саму терку для приготовления. Материал, из которого сделана терка, должен быть непременно пластмассой, потому что при использовании металлической тёрки происходит быстрое окисление яблока, впоследствии чего оно начинает темнеть и терять большое количество полезного витамина С.
    3. Когда процесс измельчения яблока с помощью пластмассовой терки окончен, можно заметить в протертой массе оставшиеся целыми кусочки. В данном случае чаще всего используется сито, посредством которого потертое яблоко для грудничка превращается в массу однородного вида.
    4. Также при приготовлении детского пюре с успехом используется такое удобное чудо техники, как блендер. Он избавит от всех неудобств при пользовании тёркой и превратит процесс приготовления яблочного пюре в приятную работу.
    5. После того, как пюре приготовлено, им сразу можно покормить ребёнка, пока все полезные свойства максимально сохранены.

    Как приготовить яблочное пюре для грудничкаТакже отличным способом приготовления пюре для грудничка станет его получение из яблока, запечённого в микроволновой печи, или духовке. Это хорошая альтернатива сырому яблоку, которое может вызвать колики у ребёнка. Печеное яблоко является еще полезнее чем сырое. Этот продукт безопасный для маленького организма и лёгкий для усвоения. Способ приготовления пюре из запеченного яблока грудничку довольно прост.

    1. Начать нужно с тщательного промывания яблок, после чего их необходимо разрезать на пару частей, вычистить от коробочки с семенами, но не очищать его кожуру.
    2. После того, как яблоки подготовлены таким способом, их необходимо поместить в микроволновую печь, либо в духовку на 10-20 минут, в зависимости от мощности и температуры приборов. За это время яблоки успеют запечься.
    3. После того, как яблоки приготовлены, их надо достать, остудить их, после чего отделить мякоть от шкурки. После такого приготовления яблоки становятся очень мягкими, что избавляет от надобности перетирать их на тёрке до состояния пюре. Будет достаточно просто измельчить мякоть с помощью ложечки и с удовольствием кормить малыша. После того, как яблоко подвергается тепловой обработке, оно становится лёгким для усвоения продуктом. Такое яблоко крайне редко вызывает аллергическую реакцию. Следует отметить тот факт, что печенное приготовленное яблочное пюре грудничкам можно давать начиная с четырёх месяцев, а вот пюре из сырого яблока лучше давать не ранее полугода.

Польза яблок для детского организма.

Яблочное пюре уже давно стало самым первым прикормом, который предлагают малышу в самом раннем возрасте. Яблоки несут в себе множество полезных витаминов группы А, B, E, P, и конечно же макро и микроэлементы. Такими элементами являются: кислоты органического типа, калий, железо, каротин, кальций, а также пектины. Благодаря тому, что яблоки имеют такой огромный набор органических веществ, они являются очень полезными в области пищеварения, а также обладают таким приятным вкусом, что с легкостью станут любимым блюдом для вашего ребёнка. Не стоит забывать и о том, что пюре из яблок является замечательным стимулирующим средством для перистальтики кишечника и имеет свойство предотвращения запоров.


Внимание, только СЕГОДНЯ!!!




Поделиться в соц. сетях:

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

2 комментарии
  • Анна
    написал Анна
    Вторник, 14 Март 2017 11:38

    Очень полезная статья. Буду брать на вооружение)

    Пожаловаться
  • Незабудка
    написал Незабудка
    Воскресенье, 27 Сентябрь 2015 18:00

    Да, свежие яблоки это очень хорошо, но не в нашем случае, заметила, что если сыну дать свежего яблока, то где-то в течение получаса он становиться беспокойным и живот вздувается. Сменила свежий фрукт на пюре Бибиколь «Яблоко», все неприятные симптомы прошли. И что интересно, пюре ему нравиться больше, чем свежее яблоко, последнее он часто выплевывал со звуком «бзззрррр» и оно разлеталось по кухне.

    Пожаловаться
Популярные
Коментарии